こんにちは、Mugiです。
外食も間食も頑なにしないので、お金が貯まりやすいです。
食べ物にお金使うよりは他のことに使いたいなーと思うので抑えることができます。
そんな私がいつも考えていることを書き留めてみます。
間食＝脂肪になるだけ
そもそも、間食とかしなくても生きていけるんですよね。
無駄なカロリー摂取は、無駄に脂肪になるだけです。
余分な栄養をとらないようにしましょう。
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外食1回1000円とすると、そのお金でなにができるか考えよう
私は漫画が好きなので、1000円もあったら漫画2冊買える・・・！とか
コスメも好きなので、外食4回我慢すればあの4000円のデパコス飼える。。。！とか思うと
外食する気が起きなくなります。
なので、しなくてもいい外食を削れます。
おいしい時間なんて30分で終わる
どんなにおいしい食事でも30分・・・遅く食べても1時間で食べ終わっちゃいますよね。
幸せな時間がそれで終わります。
30分に1000円かけるのもったいないなぁ・・・と思います。
元々そこまで食に興味ない私だからできるのかもしれません。
食べるの大好き！生きがい！という人はやらなくていいと思います。
コスパとか効率を考えてしまう性格なのでできてるだけなのかもしれません。
余計なものを食べなくなったきっかけ
数年前に飼っていた猫が亡くなってしまって、原因が口内炎でした。
たかが口内炎と思うかもしれないんですが、うちのネコは拾ってきた時点でエイズと白血病ウイルスのキャリアだったので元々免疫力が低く、何回も医者に行って毎日薬も飲ませていたのですが、口内炎は悪化する一方。
最後はなにもたべられなくなって餓死しました。
死んでしまう数日前までは、嫌がる猫に無理やり流動食を食べさせていたんですが、もう無理やり口をあけて食べさせるのも痛そうで辛そうで、もう自然に任せようと思い、流動食のごはんやミルクをいつでも食べられるようにして、看病していたのですが、そのまま食べることができず…。
自分で生きることができなくなったらもう自然にまかせようと思い、そのまま2日ほどで餓死しました。
会社休んで看病して看取りましたが、一部始終ずっと見ていたので辛すぎてしばらく、この子は食べたくても食べれないのに私は食べていいのかな…とか思っちゃったりして傷がいえるまではまともに食事できませんでした。
なんか暗い話になっちゃってすいません。私自信も久々に細かく思い出してしまったせいで泣きながら書く羽目になってますが、
なにがいいたいのかと言うと、お腹いっぱいなら無理に食べるな。その食べ物も元生き物だし、
食べたくても食べることができずに死んでいく生き物もいるんだよ！ってことです。
だから、お腹いっぱいなのに無理やり苦しんで食べるとか、なんか食べ物にも迷惑だし、自分が牛で、食べられることになったら、そんなとき食べられたくないな・・・と。
食べるのを控えたい！ってひとはまずは考え方を変えてみてはいかがでしょうか。