20代前半から腰の痛みで悩んでました。
そもそもずっと痛かったので、痛いのが普通と思っていました。柔軟したら痛いように腰も曲げたら痛い部分なんだと思っていたくらい。
私の症状
- 椅子に座っているときに傾いている
- 片足だけ正座しないと落ち着かない
- 歯磨きのときは洗面台に片足を載せる癖がある
- 立ちっぱなしの仕事だと腰が痛くなってくる
仕事が立ち仕事なので、仕事が終わる頃にはもう痛くて痛くて、辛かったです。
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原因:背骨が曲がってた
ある日内科で腰は関係なく、別のことでレントゲンをとったんですけど、そのときになんと、腰付近の背骨が素人でもわかるレベルに曲がってました。
人間の背骨って横から見たらS字に曲がっているのが普通じゃないですか。
私は正面からみてもS字に曲がっていました。
お医者さんからは、「背骨曲がってるねー・・・痛いでしょ?」と。
レントゲンの結果が衝撃でとりあえず整体にいってみました。
整体で世界が変わる
とりあえず、整体にいきました。
お医者さんではなくて、60分4000円で身体のバランスとか整えてくれる系の整体。
すごくベテランそうなおじいちゃん先生でした。
まず、椅子に座らせられて、
整体師さん
整体師さん
左右でどっちかだけ傾けると痛いのは、腰と背中のバランスが悪く、私みたいに腰が曲がっている可能性があるとのことでした。
60分かけて身体のバランスを整えてもらったら、痛みがなくなって衝撃的でした。
今では、月1で通うことで、健康な状態を維持できています。
整体&マッサージ店の選び方
整体は今まで肩こりがずっとつらかったので、実はいろいろな整体&マッサージ店にちょくちょく行っていました。揉んで凝りをほぐしてくれるところばかり行ってたのですが、
今回行ったところは揉むということはせず、足をひっぱったりツボを押したりして身体のバランスを調整してくれます。
長年悩んでいる人や揉んでくれるところに行ってもあまりよくならない人は行っている整体を変えてみたらいいかもしれないです。自分と相性のいいところを見つけましょう。
まとめ
ずっと痛かった腰が、痛くなくなくなって本当に衝撃でした。
若いのに腰が痛い人は私のように骨が曲がっている可能性もあるので、一度整形外科でレントゲンをとってみることをおすすめします。
女性の方だったら、腰ではなくて、卵巣や子宮の病気だったりすることもあるので婦人科にも通ってみてください。