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寒がりな人の寒さ対策!家でもオフィスでも冷え対策を。| おすすめアイテム&対策紹介

冬はもちろん寒いし、夏もクーラーで寒いので1年中裏起毛タイツを履いています。

そんな私が、買ってよかった冷え対策アイテムをまとめてみたので同じ寒がりな人への参考になれば幸いです。

寒がり対策おすすめアイテム

足首ウォーマー

暖房ガンガンつけていると、足は寒いのに顔が火照るという状態になることが多いです。

足元の寒さに悩んでいる人には、足首ウォーマーがおすすめです。

足首を温めると脚全体が暖かくなるのでこれで足下の冷えから開放されました。

 

ブランケット

家でももちろん、オフィスと車にも置いて使っています。

ボタンついているものだと羽織ることもできるので重宝します。

かわいいデザインのものたくさんあるので、自分好みのかわいいもの使うとテンションUPします。

ネックウォーマー

寒いときにつけてますが、私は寝るときにもつけています。

寝相で布団がちょっとずれると首元から冷気入ってきて寒くて起きてしまっていたのですが、こちらを使うようになってからは寒さで途中で起きることがなくなりました。

家でPCは作業してるときもこちらを付けて作業してますが、とてもあたたかくておすすめです。

 

小型ヒーター

私は使っていないのですが、会社の寒がりの同僚がデスクの足下に置いて使っていました。

付けてすぐに暖かくなるのでトイレやキッチンに置いてもいいですね。

 

電気カーペット

家では座椅子なのですが、座椅子にこちらセットしたら、ものすごく暖かくて快適でした。

会社の椅子で使っても良さそうです♪

温かい飲み物

寒いときは、あたたかい飲み物を飲むと身体の内側からぽかぽかしてきますよね!

会社にいつもこちらのブレンディスティックを常備しています。

何種類か常備しておくとそのときの気分によって、好きな飲み物選んで飲めるのでおすすめです。

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まとめ

以上、寒がりな私のおすすめ対策アイテム紹介でした。

夏も冷房で身体が冷えるので冬だけではなくて、年中寒さ対策したほうがいいですね。

身体が冷えるといろんな病気にもかかりやすくなるので。

同じ寒がりさんへの参考になれば幸いです。